Trainingsvergleich 2017-2019 und weitere Gedanken zur Ultra-Endurance Vorbereitung

In diesem Beitrag gebe ich einen kurzer Einblick in mein Training, diverse Gedanken zu Vor- und Nachteilen von Indoor-Training und ein Versuch des Vergleichs zwischen den Jahren 2017, 2018 und 2019 jeweils bis zum ersten Bikepacking Haupt-Event (TPBR bzw. TCR). Ich konzentriere mich hier auf den physischen Aspekt und auf das Leistungstraining auf dem Rad. … Weiterlesen Trainingsvergleich 2017-2019 und weitere Gedanken zur Ultra-Endurance Vorbereitung

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Kitlist: Meine kommentierte Packliste für Bikepacking-Rennen

Ah, Kitlisten. Jeder mag Kitlisten, nicht wahr? Egal ob Neuling oder alter Hase. Was brauche ich alles für ein Transcontinental-Rennen oder auch nur für den ersten Bikepacking-Trip über ein langes Wochenende? Was nehmen andere mit? Was funktioniert und was nicht? Was ist unabdingbar und was nur nice to have? Letzten Endes muss das jeder für … Weiterlesen Kitlist: Meine kommentierte Packliste für Bikepacking-Rennen

Noch genau eine Woche bis zum Start des Three Peaks Bike Race 2019

Lange darauf gewartet und dafür trainiert - jetzt ist es endlich bald soweit. Nur noch eine Woche bis zum Start der zweiten Ausgabe des Three Peaks Bike Race! Start ist wieder Wien. Ziel ist dieses Mal Barcelona! Schon bei der Erstausgabe im letzten Jahr war ich dabei. Damals ging es über die drei Kontrollpunkte Passo … Weiterlesen Noch genau eine Woche bis zum Start des Three Peaks Bike Race 2019

TCRNo6-Journal, Part 2: From the Start in Geraardsbergen to CP 1 (Bieler Höhe, Silvretta Hochalpenstraße)

For the first time I publish my TCR Race Journal bi-lingual. Suchst du nach der deutschen Version? Folge diesem Link. Haven't read the first part yet? You find it here. I’m relaxed, my route is tried and proven. Whats just before me I did exactly so last year. The location of CP 1 means that we … Weiterlesen TCRNo6-Journal, Part 2: From the Start in Geraardsbergen to CP 1 (Bieler Höhe, Silvretta Hochalpenstraße)

TCRNo6-Tagebuch, Teil 2: Vom Start in Geraardsbergen bis zum CP 1 (Bieler Höhe, Silvretta Hochalpenstraße)

For the first time I publish my TCR Race Journal bi-lingual. Looking for the English version? Head over here. Den ersten Teil noch nicht gelesen? Den findet ihr hier. Ich bin locker, meine Route ist erprobt. Was jetzt folgt, habe ich genau so schon einmal gemacht. Die Lage des CP 1 bedeutete, das wir wieder Ost-Süd-Ost  … Weiterlesen TCRNo6-Tagebuch, Teil 2: Vom Start in Geraardsbergen bis zum CP 1 (Bieler Höhe, Silvretta Hochalpenstraße)