Schlagwort: Ultracycling
Pacing Strategien für die Langstrecke – Von Granfondos und Gravel-Rennen bis zu 24h- und Ultracycling-Rennen
Was es braucht. Leistungsdaten des Three Peaks Bike Race und des Two Volcano Sprints im Vergleich zwischen Sieger und Mittelfeld.
Zu Gast bei Johanna und ihrem Podcast „Die Wundersame Fahrradwelt“
The Atlas Mountain Race 2020 – My journal of the inaugural edtion (Part 1 of 2)
Das Atlas Mountain Race 2020 – Mein Tagebuch der Erstaustragung (Teil 1 von 2)
Das Atlas Mountain Race startet – wie könnt ihr mir und dem Rennen folgen
Ich starte beim TCRNo8! Startplatz-Zusage und Ausblick auf 2020 vom AMR2020 bis zu lokalen Fahrtideen.
Ist die FTP die richtige Kennzahl für das Radmarathon und Ultracycling-Training? Persönliche Reflektionen: Was ist besser/wichtiger: Sweetspot oder Polarized Training?
Zelt, Tarp oder Bivy – Shelter für das Atlas Mountain Race
Ich starte beim Atlas Mountain Race!
Why the TPRNo1 was my hardest race yet and why I raced it the hardest. Power metrics, comparisons to TCR and TPBR, how to be efficient and all around data nerdery
Three Peaks Bike Race 2019 – ReCapNo 44
Trainingsvergleich 2017-2019 und weitere Gedanken zur Ultra-Endurance Vorbereitung
Kitlist: Meine kommentierte Packliste für Bikepacking-Rennen
Das perfekte Gravelbike… Take two
Noch genau eine Woche bis zum Start des Three Peaks Bike Race 2019
Der optimale Reifen für Rennrad-Langstrecke, Ultracycling-Events und Bikepacking-Rennen
TCRNo6-Journal, Part 2: From the Start in Geraardsbergen to CP 1 (Bieler Höhe, Silvretta Hochalpenstraße)
TCRNo6-Tagebuch, Teil 2: Vom Start in Geraardsbergen bis zum CP 1 (Bieler Höhe, Silvretta Hochalpenstraße)
Transcontinental Race 2018 – My Journal
Transcontinental Race 2018 – Mein Tagebuch
Das perfekte Gravelbike…
Ultracycling-Ernährung im Selbstversorger-Rennen: Quer durch Europa von Supermarkt zu Tanke – mein TCRNo6 Ernährungstagebuch
Das Transcontinental Race: Zahlen, Daten, Fakten – TCRNo5 und TCRNo6 im Vergleich
Das Three Peaks Bike Race von Wien nach Nizza – mein Erfahrungsbericht von der Erstausgabe im Juni 2018…
3Peaks Bike Race: Bikepacking-Ausrüstung-Nachbesprechung
Mein aktuelles Bikepacking Setup: Neues zur Ortlieb Seat-Pack und zum Cockpit
Ich war in Hamburg. Habe über das Transcontinental erzählt. Und Regine hat es aufgenommen.
Training für Ultradistanz und Bikepacking-Rennen
It is decided, then. Meine Jahresplanung 2018.
Mein Transcontinental Race 2017 – Teil 5: Der noch wildere Osten
Interview beim Bikingtom zum Transcontinental
Einladung zum Erzähl-Abend über das Transcontinental Race
Mein Transcontinental Race 2017 – Teil 4: Von CP 2 nach CP 3. Mit Anlauf in die Hohe Tatra
Aero-Position Problemlöser: Die Redshift Sports Dual-Position Sattelstütze im Test
Vorausgeschaut. Rennrad, Gravel, Bike-Packing – was interessiert mich (jetzt schon) in 2018?
Mein Transcontinental Race 2017 – Teil 3: Von CP 1 nach CP 2. Über die Alpen von Deutschland über Österreich nach Italien
Torsten Frank . : : . tfrank.de - Das Blog 