Trainingsvergleich 2017-2019 und weitere Gedanken zur Ultra-Endurance Vorbereitung

In diesem Beitrag gebe ich einen kurzen Einblick in mein Training, diverse Gedanken zu Vor- und Nachteilen von Indoor-Training und einen Versuch des Vergleichs zwischen den Jahren 2017, 2018 und 2019 jeweils bis zum ersten Bikepacking Haupt-Event (TPBR bzw. TCR). Ich konzentriere mich hier auf den physischen Aspekt und auf das Leistungstraining auf dem Rad. …

Trainingskilometerstand Ende Mai 2012 (samt März und April)

Oh, wer hätte das gedacht? Wie ich erst jetzt im Vergleich sehe, habe ich sowohl im April als auch direkt anschließend im Mai neue Rekorde in den gefahrenen Monatskilometern gesetzt. Im April waren es 1005,3 km und jetzt im gerade zu Ende gegangenen Mai 1058,1 km. Bisher lag mein Rekord bei 999,4 km im August …

Trainingskilometerstand Ende Februar 2012

Der Februar hatte kaum Schnee. Um nicht zu sagen, für Wittgensteiner Verhältnisse eigentlich gar keinen (Richtigen). Dafür war es kalt. In der ersten Hälfte aufgrund einer stabilen Kontinentalwetterlage sogar Superkalt. In der zweiten Hälfte gab's dafür Tautemperaturen. Angeblich hatten wir vergleichsweise viele Sonnenscheinstunden - bei mir ist davon aber nicht viel angekommen. Aufgrund Temperatur, immer …

Trainingskilometerstand Ende Januar 2012

Ahhhh, die neue Saison hat angefangen! Endlich wieder mit Plan und zielgerichtet trainieren. :) Ich kann mich mit dem klassischen Modell der Leistungssportler und anderer ambitionierter (überamtitionierter?) Radsportler nämlich nicht anfreunden, im Oktober (Hallo!? Goldener Oktober!? Beste Radsportbedingungen für tolle Herbstouren, siehe z.B. October Rides, Part 2: Die Sellaronda in den Dolomiten mit dem Rennrad) oder …

Strava – motivierendes „Trainingsportal“ und meine Trainingstagebuch-Kombination

Dieser Beitrag hat 3 Teile: 1.) ein Plug für Strava, 2.) Meine Top 4 bezüglich Trainingsauswertung / Websharing 3.) eine Kurzübersicht der Fähigkeiten der in meinen Augen abgeschlagenen Trainingscommunities Zu Strava: Ich möchte mal ein bisschen Werbung für Strava machen. Nicht, weil es das perfekte Trainingsportal ist - nein, das ist es ganz gewiss nicht. …