Schlagwort: Training
Schneller, Stärker, Besser – mein aktuelles (Kraft-)Training für Straße, Gravel und Ultradistanz (Smell the roses and still get to the finish ahead of the middle pack… sometimes 😉)
Intervals.icu – Trainingseinblicke auf die elegante Art
Ist die FTP die richtige Kennzahl für das Radmarathon und Ultracycling-Training? Persönliche Reflektionen: Was ist besser/wichtiger: Sweetspot oder Polarized Training?
Trainingsvergleich 2017-2019 und weitere Gedanken zur Ultra-Endurance Vorbereitung
Grau in Grau, aber nicht alles Mau – die Rapha Festive 500
Buchempfehlung: „Faster: The Obsession, Science and Luck behind the World’s fastest cyclists“
Training für Ultradistanz und Bikepacking-Rennen
How Bad Do You Want It? Lesetipp / Hörtipp
GPS-Radcomputer: Wahoo ELEMNT / Elemnt Bolt vs Garmin Edge 1000
Training im Radsport: Professionelle Leistungsdiagnostik bei STAPS – meine Resultate im Vergleich und Gedanken zur VLa max
Festtags-Kilometer. Mit Rennrad und Crosser durch Siegerland, Sauerland, Wittgensteiner Land, Bergisches Land und Hessen
4iiii Pulsgurt – die Brücke zwischen ANT+ und Bluetooth Smart
Detail-Analyse Maratona dles Dolomites (Zeiten, Abschnitte, Energieverbrauch, Ursachensuche)
Amnesiestaub, fantastisch! ;-) Oder in anderen Worten: Berg-Intervalle.
Rennradurlaub in der Schweiz
Letztes, richtiges Training vor dem Maratona. I’m ready :)
Trainingskilometerstand Ende Mai 2012 (samt März und April)
Torsten Frank . : : . tfrank.de - Das Blog 