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Kategorie: Training

Training

Buchempfehlung / Buchbesprechung: „Ultracycling & Bikepacking. Alles, was du wissen musst.“

von Torsten Frank27. Februar 202327. Februar 2023
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Bikepacking Races Training

Pacing Strategien für die Langstrecke – Von Granfondos und Gravel-Rennen bis zu 24h- und Ultracycling-Rennen

von Torsten Frank20. August 202123. August 2021
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Training

Flüssigverpflegung auf dem Rad. Trinknahrung, Kohlehydrat-Energiepulver und mehr.

von Torsten Frank19. April 202119. April 2021
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Training

Schneller, Stärker, Besser – mein aktuelles (Kraft-)Training für Straße, Gravel und Ultradistanz (Smell the roses and still get to the finish ahead of the middle pack… sometimes 😉)

von Torsten Frank26. November 20208. Dezember 2020
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Training

Intervals.icu – Trainingseinblicke auf die elegante Art

von Torsten Frank3. Juli 202011. September 2020
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Training

WKO5 – Software für individualisiertes Training und Analyse. Ein Überblick und erste Eindrücke eines Golden Cheetah-Nutzers.

von Torsten Frank12. Mai 202011. September 2020
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Training

Ist die FTP die richtige Kennzahl für das Radmarathon und Ultracycling-Training? Persönliche Reflektionen: Was ist besser/wichtiger: Sweetspot oder Polarized Training?

von Torsten Frank9. Januar 202011. September 2020
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Training

Trainingsvergleich 2017-2019 und weitere Gedanken zur Ultra-Endurance Vorbereitung

von Torsten Frank28. August 201911. September 2020
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Bikes & Gear Training

Buchempfehlung: „Faster: The Obsession, Science and Luck behind the World’s fastest cyclists“

von Torsten Frank28. März 201811. September 2020
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Training

Training für Ultradistanz und Bikepacking-Rennen

von Torsten Frank14. März 201811. September 2020
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Bikes & Gear Training

How Bad Do You Want It? Lesetipp / Hörtipp

von Torsten Frank6. Oktober 201711. September 2020
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Training

Training im Radsport: Professionelle Leistungsdiagnostik bei STAPS – meine Resultate im Vergleich und Gedanken zur VLa max

von Torsten Frank5. März 201711. September 2020
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