Dropbar-MTB, Teil 5: der konkrete Aufbau, Teileliste und das finale Ergebnis
Dropbar-MTB, Teil 4: 1x Antrieb – die richtige Kettenblatt-Größe, Kettenlinie und Q-Faktor
Dropbar-MTB, Teil 3: Schaltungsoptionen für den Rennlenker (11-, 12-, 13-fach; manuell und elektronisch) und Auswahl der richtigen Hydraulik-Bremse
Dropbar-MTB, Teil 2: Lenkverhalten und Handling von Flatbar und Rennlenker – Theorie und Praxis
Dropbar-MTB, Teil 1: Warum Gravel immer mehr zu (MTB-)Offroad wird und welches Rad ich mir dafür gebaut habe
Buchempfehlung / Buchbesprechung: „Ultracycling & Bikepacking. Alles, was du wissen musst.“
How to not only survive but thrive in the Atlas Mountain Race – an unsupported offroad bikepacking race in Morocco
The Atlas Mountain Race 2020 – My journal of the inaugural edition (Part 2 of 2)
Das Atlas Mountain Race 2020 – Mein Tagebuch der Erstaustragung (Teil 2 von 2)
Cyclite Bikepacking Taschen: Praxistest & Einordnung
Ass Savers Win Wing – Sinnvolles Zwischending zwischen Ass-Saver und richtigem Schutzblech?
Höher, Schneller, Breiter? Ein Blick auf aktuelle Graveltrends, Gravelbikes und Federungssysteme.
Bike-Events: – kurzer Rückblick auf 2021 und mein Ausblick auf 2022. Meine Pläne und Bike-Event-Übersichten für Euch
Bike-Event-Übersicht selber bauen – ein Tutorial (zu Excel, Google Charts, Notion, Tableau und Python)
Aerodynamik von Bikepacking-Taschen. Diese Taschen machen dich schneller!
Aerodynamik-Tests – Aller Anfang ist leicht…
Pacing Strategien für die Langstrecke – Von Granfondos und Gravel-Rennen bis zu 24h- und Ultracycling-Rennen
MTB vs Gravelbike – was ist schneller? Aerodynamik und Rollwiderstandtests für Jedermann (Chung Methode, GoldenCheetah Aerolab, Aerotune.com und co)
Orbit 360 Gravel Series 2021 und wahrscheinlich geänderter TCRNo8-Plan
Flüssigverpflegung auf dem Rad. Trinknahrung, Kohlehydrat-Energiepulver und mehr.
Seatpack-Alternative: Gepäckträger mit Seitentaschen oder Tailfin Aeropack? Praxistest Vaude Aqua Front Light, Ortlieb Gravel-Pack, Tailfin Super Light Pannier Bags und Tailfin Aeropack
Taschen-Setup für Bikepacking: Von der Gesamtschau zum Schwerpunkt Heck-Lade-Systeme (Seatpacks, Saddle bags, Panniers, Racks, Tailfin und Co)
Was es braucht. Leistungsdaten des Three Peaks Bike Race und des Two Volcano Sprints im Vergleich zwischen Sieger und Mittelfeld.
Schneller, Stärker, Besser – mein aktuelles (Kraft-)Training für Straße, Gravel und Ultradistanz (Smell the roses and still get to the finish ahead of the middle pack… sometimes 😉)
Orbit 360 Hessen – Im Reich der Wiesenwege.
Breite ist Trumpf – Hochprofil-Felgen und Aero-Laufradsätze für Allroad- und Gravel
„Renn-Bericht“ Orbit 360 RLP inklusive „Raceday“-Preparation Tips und Know-How
„Renn-Bericht“ Orbit 360 NRW
Intervals.icu – Trainingseinblicke auf die elegante Art
Orbit 360 – ein neues Gravel-Format betritt die Bühne
Sommerüberlegungen 2020 – Welches (DIY) Bikepacking-Event verspricht mir Wettbewerb und Landschaftsreiz zugleich?
Zu Gast bei Johanna und ihrem Podcast „Die Wundersame Fahrradwelt“
Schatz, ich hab’ nichts anzuziehen – ein „Rant“ zu Reifendesign und Tan Sidewalls
The Atlas Mountain Race 2020 – My journal of the inaugural edition (Part 1 of 2)
Das Atlas Mountain Race 2020 – Mein Tagebuch der Erstaustragung (Teil 1 von 2)
WKO5 – Software für individualisiertes Training und Analyse. Ein Überblick und erste Eindrücke eines Golden Cheetah-Nutzers.
Der Wahoo Elemnt Roam – eine vertane Gelegenheit und das Windows Me von Wahoo
Das Atlas Mountain Race startet – wie könnt ihr mir und dem Rennen folgen
Torsten Frank . : : . tfrank.de - Das Blog 